Twarz 
Zdrowie i higiena 
Ciało 
Włosy 
Makijaż 
Mama i dziecko 
Mężczyzna 
Akcesoria 
Ranking suplementów z witaminą D3 – najlepsze suplementy z witaminą D3 2024 roku
Witamina D3 należy do związków chemicznych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jest przede wszystkim odpowiedzialna za budowę kości, zwłaszcza w okresie intensywnego wzrostu. Z tego względu przyjmowanie tej witaminy jest zalecane również dzieciom. Witamina D wytwarza się pod wpływem promieni słonecznych oraz występuje w żywności, szczególnie w tłustych rybach i w nabiale. Jednak biorąc pod uwagę brak wystarczającej ilości słońca w ciągu roku i małe ilości witaminy D w pożywieniu, niezmiernie istotna jest jej suplementacja. W celu uzupełnienia diety w tę cenną witaminę osoby dorosłe powinny stosować 20–50 µg na dobę w okresie od października do marca lub przez cały rok jeśli ekspozycja na słońce nie jest wystarczająca, a dzieci od 1 do 10. roku życia 15–25 µg na dobę. Oprócz wpływu na zdrowie kości witamina D3 wspiera też prawidłowe funkcjonowanie mięśni i odporność organizmu. A jeżeli zastanawiasz się, jaka witamina D3 jest najlepsza, sprawdź nasz ranking suplementów z „witaminą słońca”.
Najlepsze suplementy z witaminą D3 – recenzje
Nutridome, Witamina D3 4000, suplement diety
| Zawartość witaminy D | 10 |
| Skuteczność działania | 10 |
| Wydajność | 9.9 |
| Cena | 9.7 |
| Łatwość stosowania | 9.9 |
| Niepożądane efekty | 10 |
| Skład | 10 |
Tekst redakcji:
Suplement diety z witaminą D3 od Nutridome to wegański 😻 preparat, który dostarcza w dziennej porcji aż 2000% referencyjnej wartości spożycia witaminy D - 4000 UI 👏. Przyjmowanie kapsułek Nutridome wspomaga przede wszystkim utrzymanie zdrowych zębów i kości 🦴, dzięki zapewnieniu wysokiego wchłanianiu wapnia i fosforu. Osoby testujące chwaliły prosty skład suplementu, łatwość stosowania kapsułek i wydajność opakowania 🥰. Przyznały także, że przy regularnym zażywaniu preparatu znacznie poprawia się odporność organizmu, co jest szczególnie istotne w porze jesienno-zimowej ☃️. Natomiast osoby aktywne fizycznie stwierdziły, że witamina D3 Nutridome wspiera również funkcjonowanie mięśni 💪. Wszystkie zalety kapsułek sprawiły, że ulokowały się one na pierwszym miejscu 🏆 rankingu, nawet pomimo ograniczonej dostępności produktu.
Zalety
Nutridome, Witamina D3 4000, suplement diety
- prosty skład
- duża porcja witaminy D (2000% referencyjnego spożycia)
- zapewnia wysokie wchłanianie wapnia i fosforu
- wzmacnia zęby i kości
- wspiera system odpornościowy
- poprawia funkcjonowanie mięśni
- łatwe w połknięciu
- wegańskie kapsułki
- wydajne opakowanie
Wady
Nutridome, Witamina D3 4000, suplement diety
- dostępna jedynie w wybranych sklepach
Aliness, Witamina D3, Forte, suplement diety
| Zawartość witaminy D | 8.5 |
| Skuteczność działania | 8.4 |
| Wydajność | 8.4 |
| Cena | 8.2 |
| Łatwość stosowania | 7.4 |
| Niepożądane efekty | 8.7 |
| Skład | 8 |
Tekst redakcji:
Suplement diety Witamina D3 Forte od polskiej marki Aliness może pochwalić się dużą zawartością witaminy D w dziennej porcji wynoszącą 4000 jednostek, co odpowiada 100 µg 👏. Kapsułki zapewniają wsparcie zdrowia mięśni, kości i zębów 🦷. Osoby testujące duży plus przyznały suplementowi za dodatek oliwy z oliwek 🌿 ułatwiający wchłanianie witaminy D. Nie byli natomiast zadowoleni z dużych kapsułek i nieekologicznego opakowania, które jest w połowie puste 🤨. Większość testujących narzekała na nieprzyjemny smak preparatu oraz fakt, iż nie jest wegański. Producent zaleca spożycie jednej kapsułki dziennie, co czyni suplement Aliness wydajnym 👍.
Zalety
Aliness, Witamina D3, Forte, suplement diety
- dawka witaminy D
- z oliwą z oliwek
- wspiera zdrowie mięśni, zębów i kości
- wydajne opakowanie
Wady
Aliness, Witamina D3, Forte, suplement diety
- kapsułki nie są wegańskie
- duży rozmiar kapsułki
- w połowie puste opakowanie
- nieprzyjemny smak
Naturell, Witamina D3 2000, suplement diety
| Zawartość witaminy D | 8.3 |
| Skuteczność działania | 7.8 |
| Wydajność | 8.1 |
| Cena | 8.2 |
| Łatwość stosowania | 8.4 |
| Niepożądane efekty | 8.7 |
| Skład | 8 |
Tekst redakcji:
Szwedzka marka Naturell stworzyła suplement diety z witaminą D3 w formie tabletek do żucia 👍. Według naszych testujących jest to dobre rozwiązanie, jednak tabletki Naturell długo rozpuszczają się w ustach i są dość słodkie 🍭. Jest to spowodowane zawartością substancji słodzących w składzie. Testujący docenili mimo wszystko prosty skład suplementu niezawierający niepotrzebnych wypełniaczy i konserwantów. Dzienna porcja dostarcza organizmowi 1000% referencyjnego spożycia witaminy D (2000 j.m./ 50 µg) 😀. Żucie tabletek wspiera odporność organizmu, zapewnia zdrowie kości i mięśni. Opakowanie starcza na 60 dni kuracji ✌️.
Zalety
Naturell, Witamina D3 2000, suplement diety
- odpowiednia dawka witaminy D
- wspiera zdrowie kości i mięśni
- wzmacnia odporność organizmu
- wygodna forma stosowania
Wady
Naturell, Witamina D3 2000, suplement diety
- w składzie substancje słodzące
- zbyt słodki smak
- długo rozpuszczają się w ustach
Sambucus, Kids D3, żelki do ssania
| Zawartość witaminy D | 7.5 |
| Skuteczność działania | 6.9 |
| Wydajność | 8.1 |
| Cena | 8.1 |
| Łatwość stosowania | 8.3 |
| Niepożądane efekty | 8.3 |
| Skład | 8 |
Tekst redakcji:
Sambucus Kids w postaci żelek to suplement przeznaczony dla dzieci 👧🧒 powyżej 3. roku życia. Zawiera w składzie witaminę D, witaminę C oraz cynk. Rodzice testujący preparat zauważyli, iż dawki witamin i cynku są niewielkie, a zawartość cukru w składzie sprawia, że żelki są bardzo słodkie 🍬. Ogólnie skład suplementu został oceniony jako dobry, gdyż nie ma w nim substancji pochodzenia chemicznego. Przyjmowanie żelek ma na celu wzmocnienie odporności oraz zdrowy wzrost kości 👍. Opakowanie preparatu jest wydajne, a jego cena dość korzystna.
Zalety
Sambucus, Kids D3, żelki do ssania
- z witaminą C i cynkiem
- wzmacnia odporność
- wspiera zdrowy wzrost kości
- wydajne opakowanie
- korzystna cena
Wady
Sambucus, Kids D3, żelki do ssania
- małe dawki witamin i cynku
- w składzie jest cukier
- bardzo słodki smak
ApoD3 żujki, suplement diety
| Zawartość witaminy D | 6.8 |
| Skuteczność działania | 7.1 |
| Wydajność | 6.9 |
| Cena | 8.4 |
| Łatwość stosowania | 8.2 |
| Niepożądane efekty | 8.2 |
| Skład | 7.8 |
Tekst redakcji:
Żujki z witaminą D3 to kolejna propozycja suplementu przeznaczonego dla dzieci powyżej 3. roku życia 👍. Stosowanie preparatu pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz wspiera zdrowie mięśni 🦵 i kości. Dawka witaminy D w jednej porcji jest niezbyt duża i wynosi 20 µg. Niestety rodzice testujący suplement mieli duże zastrzeżenia dotyczące składu. Znajdują się w nim sztuczne substancje, które nie są zalecane szczególnie do stosowania przez dzieci. Żelki są bardzo słodkie przez obecność składników słodzących 🤔. Opakowanie starcza na 30 dni suplementacji. Cena kapsułek ApoD3 jest korzystna.
Zalety
ApoD3 żujki, suplement diety
- wspiera odporność organizmu
- wspomaga zdrowie kości i mięśni
- wydajne opakowanie
- korzystna cena
Wady
ApoD3 żujki, suplement diety
- w składzie sztuczne substancje
- zawiera składniki słodzące
- bardzo słodkie
192 głosów
Zespół autorów
Dodaj komentarz
Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *