Twarz 
Zdrowie i higiena 
Ciało 
Włosy 
Makijaż 
Mama i dziecko 
Mężczyzna 
Akcesoria 
Ranking superfoods – najlepsze superfoods 2024 roku
Superfood jak sama nazwa wskazuje to super żywność. Superfoods to nieprzetworzone, naturalne produkty bogate w cenne minerały, witaminy, nienasycone kwasy tłuszczowe czy przeciwutleniacze wspierające zdrowie i dobre samopoczucie. Włączenie superfoods do codziennej diety szybko może przynieść korzystne efekty w poprawie funkcjonowania całego organizmu. Poza tym super żywność jest zdrowszą opcją dostarczania organizmowi niezbędnych składników niż np. suplementy diety w postaci tabletek. A dodatkowo może być ciekawym urozmaiceniem codziennych posiłków i napojów. Suszone owoce, zmielone ziarna czy nasiona stanowią doskonałe uzupełnienie smaku koktajli owocowych i warzywnych, zup, sałatek czy owsianki, dzięki którym Twój organizm otrzyma prawdziwą bombę witaminową. Do najbardziej popularnych superfoods należą suszone owoce morwy białej, nasiona chia, jagody goji, jagody acai, moringa, nasiona czarnuszki, spirulina i chlorella. Jednak lista superfoods jest naprawdę długa. Jeżeli dbasz o swoje zdrowie, chcesz cieszyć się szczupłą sylwetką, wspaniałym nastrojem i dobrą odpornością, dołącz superfoods do codziennych posiłków. A w wyborze najlepszego produktu pomoże Ci nasz ranking.
Najlepsze superfoods – recenzje
Veganity, suszone owoce morwy białej
| Skład | 10 |
| Jakość produktu | 9.9 |
| Łatwość spożywania | 10 |
| Smak | 10 |
| Trwałość opakowania | 9.7 |
| Brak skutków ubocznych | 9.9 |
| Cena | 9.6 |
Tekst redakcji:
Suszone owoce morwy białej marki Veganity to w 100% naturalny 🌿 superfood bez dodatku cukru, konserwantów ani żadnych niepotrzebnych substancji. Słodko-kwaśne owoce wzbogacą dietę swoim wyśmienitym smakiem, a dodatkowo dostarczą organizmowi składników niezbędnych do zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia 😃. Nasi testujący docenili fakt, że suszone owoce morwy białej Veganity mogą być spożywane na surowo lub stanowić wyśmienite uzupełnienie ulubionych potraw i przekąsek 🥗. Morwa biała to przede wszystkim bogactwo żelaza, potasu, wapnia oraz witamin K i C. Regularnie spożywana obniża poziom cukru we krwi, wspomaga odchudzanie 👱♀️, wspiera odporność oraz wykazuje działanie antyoksydacyjne. Osoby testujące chwaliły również łatwość spożywania produktu, długi termin przydatności oraz szczelne, praktyczne i estetyczne opakowanie 👍. Superfood Veganity jest przeznaczony dla wegan i wszystkich osób dbających o zachowanie dobrej kondycji organizmu. Biorąc pod uwagę wszystkie cenne właściwości suszonej morwy białej Veganity, testerzy i testerki uznali ją za najlepszy 🏆 superfood w rankingu nawet pomimo ograniczeń w dostępności.
Zalety
Veganity, suszone owoce morwy białej
- czysty, naturalny skład
- bogate źródło witamin i minerałów
- bez dodatku cukru
- wspierają zdrowie i samopoczucie
- obniżają cukier we krwi
- wspierają odporność
- działanie antyoksydacyjne
- wspomagają odchudzanie
- łatwość stosowania
Wady
Veganity, suszone owoce morwy białej
- dostępna jedynie w wybranych sklepach
Bio Planet, moringa sproszkowana
| Skład | 9.5 |
| Jakość produktu | 8.2 |
| Łatwość spożywania | 7.9 |
| Smak | 6.5 |
| Trwałość opakowania | 8 |
| Brak skutków ubocznych | 8.4 |
| Cena | 9 |
Tekst redakcji:
Sproszkowane liście tropikalnego drzewa 🌳 moringa marki Bio Planet to kolejny superfood w naszym rankingu. Moringa wykazuje szereg korzyści zdrowotnych i jest bogatym źródłem witamin (E, C, B1, B2, A, i K) i minerałów (potas, wapń, żelazo, magnez) 👏. Dzięki temu działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie oraz przeciwgorączkowo. Osoby testujące doceniły naturalny i prosty skład produktu, ale większość bardzo narzekała na nieprzyjemny smak 🥴 samego proszku. Opakowanie moringi Bio Planet również nie przypadło do gustu naszym testującym. Narzekali mianowicie, że uniemożliwia zobaczenie zawartości. Pojawiło się też sporo głosów, iż spożywanie moringi działa moczopędnie 😮. Zaletą produktu jest korzystna cena.
Zalety
Bio Planet, moringa sproszkowana
- naturalny skład
- bogate źródło witamin i minerałów
- działa przeciwzapalnie, przeciwgorączkowo i przeciwbakteryjnie
- korzystna cena
Wady
Bio Planet, moringa sproszkowana
- nieprzyjemny smak
- działa moczopędnie
- opakowanie uniemożliwia zobaczenie zawartości
Nanga, jagody goji
| Skład | 9 |
| Jakość produktu | 7.9 |
| Łatwość spożywania | 7.2 |
| Smak | 9 |
| Trwałość opakowania | 6.8 |
| Brak skutków ubocznych | 8 |
| Cena | 8.6 |
Tekst redakcji:
Jagody goji marki Nanga to owoce drzewa pochodzącego z Chin ⛩. Stanowią bogate źródło witaminy C i A oraz żelaza. Dzięki temu ich spożywanie zwiększa witalność, wytrzymałość psychofizyczną, a także poprawia koncentrację 👩💻👨💻. Jagody goji można dodać do swoich ulubionych posiłków i napojów. Jednak nasi testujący zwrócili uwagę na fakt, iż owoce należy namaczać przez co najmniej 30 minut ⌛️, jeżeli nie chce się ich jeść na surowo. Uznali to za spore utrudnienie w ich spożywaniu. Za inne wady produktu wskazali małą pojemność torebki oraz słabej jakości opakowanie, które szybko się niszczy. Natomiast zaletą jagód goji Nanga jest korzystna cena ✌️.
Zalety
Nanga, jagody goji
- naturalny skład
- bogate źródło witamin i żelaza
- poprawiają koncentrację
- zwiększają witalność i wytrzymałość psychofizyczną
- korzystna cena
Wady
Nanga, jagody goji
- małe opakowanie
- słabej jakości torebka
- utrudnione przygotowanie
Medfuture, mielone ziarno czarnuszki
| Skład | 9.2 |
| Jakość produktu | 8 |
| Łatwość spożywania | 7.6 |
| Smak | 6.1 |
| Trwałość opakowania | 7.8 |
| Brak skutków ubocznych | 8.1 |
| Cena | 7.9 |
Tekst redakcji:
Zmielone ziarno czarnuszki marki Medfuture charakteryzuje się naturalnym i czystym składem. Czarnuszka jest jednoroczną rośliną 🌱 bogatą w witaminy, minerały oraz przeciwutleniacze. Wspomaga pracę nerek, łagodzi stany zapalne oraz poprawia pracę układu trawiennego 😘. Sprawdzi się jako dodatek do wielu potraw i stanowi alternatywę dla pieprzu. Można ją również spożywać w postaci naparu, chociaż wówczas, jak zauważyli testujący, należy liczyć się z jego bardzo nieprzyjemnym smakiem i zapachem 🤷♀️🤷♂️. Osoby testujące nie były także zadowolone z wysokiej zawartości tłuszczu w 100 g (50 g). Czarnuszka Medfuture nie jest łatwo dostępna.
Zalety
Medfuture, mielone ziarno czarnuszki
- naturalny, czysty skład
- bogate źródło witamin, minerałów i przeciwutleniaczy
- wspomaga pracę nerek i układu trawiennego
- łagodzi stany zapalne
Wady
Medfuture, mielone ziarno czarnuszki
- nieprzyjemny smak i zapach naparu
- wysoka zawartość tłuszczu
- ograniczona dostępność
Intenson, ostropest plamisty mielony
| Skład | 9 |
| Jakość produktu | 7.2 |
| Łatwość spożywania | 6.5 |
| Smak | 7.8 |
| Trwałość opakowania | 7.2 |
| Brak skutków ubocznych | 6.8 |
| Cena | 9.1 |
Tekst redakcji:
Mielony ostropest plamisty marki Intenson stanowi doskonałe wsparcie w funkcjonowaniu wątroby 😀. Ostropest plamisty to przede wszystkim bogactwo białka oraz błonnika pokarmowego. Zmielony ostropest można dodawać do zup 🍜, sałatek czy koktajli owocowych. Nasi testujący zauważyli jednak, że produkt Intenson jest bardzo grubo mielony, przez co zbyt wyczuwalny w wielu potrawach. Natomiast przygotowanie naparu jest czasochłonne i wymaga gotowania. Pojawiły się także opinie, iż rozpoczynając stosowanie ostropestu plamistego, wystąpiły dolegliwości ze strony układu trawiennego 😐. Produkt Intenson zawiera gluten, więc nie jest przeznaczony dla wszystkich. Korzystna cena i duże opakowanie to niekwestionowane zalety tego superfood.
Zalety
Intenson, ostropest plamisty mielony
- naturalny skład
- bogaty w białko i błonnik pokarmowy
- wspiera pracę wątroby
- duże opakowanie
- korzystna cena
Wady
Intenson, ostropest plamisty mielony
- może powodować dolegliwości ze strony układu trawiennego
- zawiera gluten
- bardzo grubo mielony
- długotrwałe przygotowanie
125 głosów
Zespół autorów
Dodaj komentarz
Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *