Twarz 
Zdrowie i higiena 
Ciało 
Włosy 
Makijaż 
Mama i dziecko 
Mężczyzna 
Akcesoria 
Ranking suplementów z kwasem alfa liponowym – najlepszy kwas alfa liponowy 2024 roku
Kwas alfa-liponowy (ALA, z ang. Alpha-Lipoic Acid) to organiczny związek chemiczny o właściwościach przeciwutleniających, który jest naturalnie obecny w organizmie człowieka. Znany jest również jako kwas tioktynowy. Ma on kluczowe znaczenie dla metabolizmu energetycznego komórek, ponieważ działa jako kofaktor dla enzymów uczestniczących w procesach produkcji energii w mitochondriach. Kwas alfa liponowy neutralizuje wolne rodniki i chroni komórki przed stresem oksydacyjnym. Działa zarówno w środowisku wodnym,
jak i tłuszczowym, co czyni go wszechstronnym przeciwutleniaczem. Kwas alfa liponowy ma zdolność regeneracji innych przeciwutleniaczy, takich jak witamina C, witamina E, koenzym Q10 oraz glutation, dzięki czemu wzmacnia ich działanie. Kwas alfa liponowy pomaga także w chelatacji metali ciężkich, takich jak rtęć czy ołów, co wspiera procesy detoksykacyjne organizmu. W poniższym zestawieniu umieściliśmy najlepsze suplementy zawierające kwas alfa liponowy. Sprawdź nasz ranking i poznaj TOP 5 najlepszych suplementów zawierających kwas liponowy w 2024 roku!
Najlepszy kwas alfa liponowy – recenzje
Nutridome, Kwas alfa liponowy zwiększający wrażliwość na insulinę, suplement diety w kapsułkach
| Skuteczność | 9.9 |
| Dawka | 9.6 |
| Jakość | 9.9 |
| Wygoda stosowania | 9.9 |
| Cena | 9.6 |
| Wydajność | 9.8 |
| Skład | 9.9 |
Tekst redakcji:
Kwas alfa liponowy marki Nutridome to suplement w formie wygodnych do połknięcia kapsułek 🥰. Zawiera wysoką, ale bezpieczną dawkę ALA, dzięki czemu wykazuje się skutecznym i wszechstronnym działaniem 👏. Nasze testerki zwróciły uwagę na czystość i prostotę składu, a także formę przyjazną dla wegan 🌱. Suplement nie zawiera zbędnych dodatków i jest doskonałym wsparciem dla organizmu. Kwas alfa liponowy ułatwia kontrolę poziomu cukru ❤️. Nasze testerki potwierdziły, że suplement zwiększa wrażliwość na insulinę i sprawia, że organizm lepiej toleruje glukozę. Kwas alfa liponowy ułatwia detoksykację i jest wyjątkowo skutecznym antyoksydantem – chroni komórki i przyczynia się do ich regeneracji 👌. Naszym testerkom spodobało się, że kapsułki są łatwe do połknięcia i wystarczają aż na 30 dni suplementacji. Jesteśmy przekonani, że kwas alfa liponowy Nutridome to najlepszy wybór dla Twojego organizmu 🤗!
Zalety
Nutridome, Kwas alfa liponowy zwiększający wrażliwość na insulinę, suplement diety w kapsułkach
- wysoka dawka ALA
- czysty skład
- brak zbędnych dodatków
- zwiększa wrażliwość na insulinę
- poprawia tolerancję glukozy
- skuteczne działanie antyoksydacyjne
- wysoka wydajność
- wegańska formuła
- łatwe do połknięcia
Wady
Nutridome, Kwas alfa liponowy zwiększający wrażliwość na insulinę, suplement diety w kapsułkach
- dostępne tylko w wybranych sklepach
Alto Pharma, Alpha Lipoic, kwas alfa liponowy w kapsułkach
| Skuteczność | 8.5 |
| Dawka | 8.2 |
| Jakość | 8.6 |
| Wygoda stosowania | 8.9 |
| Cena | 8 |
| Wydajność | 8.5 |
| Skład | 8.5 |
Tekst redakcji:
Alto Pharma Alpha Lipoic to kwas liponowy w kapsułkach, który zajął drugie miejsce naszego rankingu. Zawdzięcza je przede wszystkim prostocie składu 👍, który nawiasem mówiąc, jest w pełni wegański. Naszym testerkom spodobał się mały rozmiar kapsułki, który ułatwia jej połknięcie oraz fakt, że stosowanie suplementu jest bezpieczne. Niestety dawka ALA jest bardzo niska, co przekłada się na długi czas ⌛ oczekiwania na efekty – tym bardziej, że producent zaleca stosowanie tylko jednej kapsułki dziennie 🤔. Kwas alfa liponowy poprzez wsparcie procesu utleniania glukozy pomaga w regulacji poziomu cukru we krwi. Biorąc pod uwagę wysokość dawki i skuteczność, cena nie jest adekwatna do jakości produktu.
Zalety
Alto Pharma, Alpha Lipoic, kwas alfa liponowy w kapsułkach
- mały rozmiar kapsułki
- bezpieczna dawka
- prosty skład
- wegańska forma
- pomaga regulować poziom cukru we krwi
- przyspiesza utlenianie glukozy
Wady
Alto Pharma, Alpha Lipoic, kwas alfa liponowy w kapsułkach
- cena nieadekwatna do jakości
- niska dawka ALA
- efekty oddalone w czasie
Swanson, Alpha Lipoic Acid, Kwas alfa liponowy
| Skuteczność | 8 |
| Dawka | 8.2 |
| Jakość | 8.2 |
| Wygoda stosowania | 7 |
| Cena | 8.3 |
| Wydajność | 9 |
| Skład | 8.5 |
Tekst redakcji:
Kwas alfa liponowy marki Swanson to kapsułki 💊, które wykazują się działaniem antyoksydacyjnym, chroniąc komórki przed działaniem wolnych rodników. Kwas alfa liponowy obniża poziom tłuszczów w organizmie, a także wspomaga regenerację struktur DNA. Nasze testerki zaobserwowały 🧐, że suplementacja ALA pozwala im na oczyszczenie organizmu z toksyn. Nasze testerki narzekały na rozmiar tabletki, który sprawia, że kapsułki są trudne do połknięcia – kilka testerek podczas próby połknięcia miało nawet odruchy wymiotne 😓. Na szczęście producent zaleca spożywanie tylko 1 kapsułki dziennie. Dawka ALA w suplemencie jest stosunkowo niska, a kapsułki nie są wegańskie. Alpha Lipoic Acid plasuje się na 3 miejscu podium, jednak naprawdę daleko mu do naszego zwycięzcy.
Zalety
Swanson, Alpha Lipoic Acid, Kwas alfa liponowy
- obniża poziom lipidów w organizmie
- chroni przed działaniem wolnych rodników
- jedna kapsułka dziennie
- wspomaga detoks organizmu
Wady
Swanson, Alpha Lipoic Acid, Kwas alfa liponowy
- trudne do połknięcia
- nieprzyjazne dla wegan
- niska dawka
- może wywoływać mdłości
Progress Labs, Alpha Lipoic Acid, kwas alfa liponowy w kapsułkach
| Skuteczność | 8.2 |
| Dawka | 9 |
| Jakość | 8.2 |
| Wygoda stosowania | 8.3 |
| Cena | 6.5 |
| Wydajność | 8.4 |
| Skład | 8 |
Tekst redakcji:
Alpha Lipoic Acid marki Progress Labs to kwas alfa liponowy w postaci kapsułek. Naszym testerkom spodobało się, że skład nie zawiera GMO i jest wegański 🌿, jednak zwróciły one uwagę na zbędny dodatek substancji barwiącej. U części naszych testerek zaobserwowano wystąpienie reakcji alergicznej podczas suplementacji 😬. Kwas alfa liponowy marki Progress Labs wykazuje silne działanie antyoksydacyjne, dzięki czemu chroni komórki przed wystąpieniem stresu oksydacyjnego. Kwas alfa liponowy wpływa na gospodarkę energetyczną 💪 organizmu, jednak dawka dla osób nie uprawiających sportu może okazać się zbyt wysoka. Suplement jest trudno dostępny, a jego cena nie należy do najniższych.
Zalety
Progress Labs, Alpha Lipoic Acid, kwas alfa liponowy w kapsułkach
- wegańska formuła
- silna antyoksydacja
- wspiera gospodarkę energetyczną organizmu
Wady
Progress Labs, Alpha Lipoic Acid, kwas alfa liponowy w kapsułkach
- dawka może okazać się zbyt wysoka
- ograniczona dostępność
- zawiera substancję barwiącą
- może wywoływać reakcje alergiczne
- wysoka cena
My Vita Silver, R-ALA kwas alfa liponowy
| Skuteczność | 7.8 |
| Dawka | 7.5 |
| Jakość | 8 |
| Wygoda stosowania | 7.5 |
| Cena | 7.5 |
| Wydajność | 8.5 |
| Skład | 8.5 |
Tekst redakcji:
My Vita Silver R-ALA to kwas alfa liponowy w postaci kapsułek. Kwas alfa liponowy chroni komórki przed działaniem wolnych rodników, jednak zdaniem naszych testerek ochrona ta jest niewystarczająca 🤔– ilość ALA w suplemencie Silver jest bowiem bardzo niska. Testerki zauważyły, że przy długim czasie systematycznej suplementacji można zauważyć wpływ na metabolizm tłuszczu i wsparcie regulacji poziomu cukru we krwi, jednak efekty te są raczej przeciętne. Nasze testerki nie zauważyły 👎 wpływu na detoks organizmu stosując ten suplement. Nasze testerki zwróciły uwagę, że biorąc pod uwagę wysokość dawki, cena suplementu jest bardzo wysoka 💰– tym bardziej, że same kapsułki są dość trudne do połknięcia.
Zalety
My Vita Silver, R-ALA kwas alfa liponowy
- chroni przed stresem oksydacyjnym
- wspiera metabolizm tłuszczów
- pomaga utrzymać cukier na odpowiednim poziomie
Wady
My Vita Silver, R-ALA kwas alfa liponowy
- bardzo niska dawka
- efekty widoczne jedynie przy długotrwałej suplementacji
- cena nieadekwatna do dawki
- trudne do połknięcia
- brak wpływu na detoks
- przeciętne efekty
130 głosów
Zespół autorów
Dodaj komentarz
Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *