Twarz 
Zdrowie i higiena 
Ciało 
Włosy 
Makijaż 
Mama i dziecko 
Mężczyzna 
Akcesoria 
Ranking psychobiotyków – najlepsze psychobiotyki 2024 roku
Obecnie coraz większą uwagę przykłada się do zdrowego stylu życia, w tym również do suplementacji diety. Jednym z coraz popularniejszych rodzajów suplementów są psychobiotyki, czyli preparaty, które wpływają na nasze jelita i układ nerwowy. Badania naukowe wykazują, że mikrobiota jelitowa ma wpływ na nasze samopoczucie, emocje i zachowanie. W związku z tym, wiele osób zaczyna sięgać po suplementy diety oparte na prozdrowotnych szczepach bakterii, aby utrzymać prawidłową równowagę mikrobioty jelitowej. Przygotowaliśmy ranking psychobiotyków, które pomogą w utrzymaniu zdrowych jelit i dobrego samopoczucia.
Najlepsze psychobiotyki – recenzje
DERM GOOD, psychobiotyk z probiotykami
| Zawartość bakterii | 10 |
| Skuteczność | 9.8 |
| Czas oczekiwania na efekty | 9.3 |
| Cena | 9.1 |
| Wydajność | 9.6 |
| Brak skutków ubocznych | 9.8 |
| Skład | 9.9 |
Tekst redakcji:
Preparat DERM GOOD to psychobiotyk, który wspiera zdrowie organizmu i sprzyja właściwemu trawieniu. Zawiera dobrze dobrane szczepy bakterii, które wpływają na równowagę mikroflory jelitowej 🥰. Dodatek laktazy w formule preparatu pomaga w eliminacji nietolerancji laktozy oraz niweluje problemy jelitowe. DERM GOOD skutecznie wspomaga również pracę układu odpornościowego i minimalizuje negatywny wpływ antybiotyków na jelita 💪. Preparat łączy w sobie właściwości probiotyku i prebiotyku, co czyni go niezwykle efektywnym w swoim działaniu 🤩. Codzienna porcja preparatu dostarcza aż 10 miliardów jednostek kolonizujących bakterii, a dodatek witamin A, B6, B12 oraz kwasu foliowego, wpływa korzystnie na ogólne zdrowie organizmu ❤️.
Zalety
DERM GOOD, psychobiotyk z probiotykami
- psychobiotyk, probiotyk i prebiotyk w jednym
- wszystkie szczepy bakterii są dokładnie określone
- przywraca odpowiednią mikroflorę
- zmniejsza negatywne skutki antybiotykoterapii
- pomaga przy nietolerancji laktozy
- dodatek witamin A, B6 i B12
- kwas foliowy
- nie wywołuje reakcji alergicznych
- 60 kapsułek po 1 dziennie
Wady
DERM GOOD, psychobiotyk z probiotykami
- dostępny tylko w wybranych sklepach
Sanprobi Stres, suplement diety
| Zawartość bakterii | 8.2 |
| Skuteczność | 7.3 |
| Czas oczekiwania na efekty | 7.8 |
| Cena | 7.6 |
| Wydajność | 6.9 |
| Brak skutków ubocznych | 7.4 |
| Skład | 8.3 |
Tekst redakcji:
Sanprobi to producent, który oferuje kilka rodzajów suplementów probiotycznyh. Najpopularniejszy, Sanprobi IBS to probiotyk jednoszczepowy, lecz w przypadku testowanego dziś Sanprobi Stres, mamy do czynienia z dwoma szczepami bakterii probiotycznych: Lactobacillus helveticus Rosell oraz Bifidobacterium longum Rosel. Obecność tych bakterii wspiera stan mikrobioty jelitowej 🙂. Zdaniem naszych testerek Sanprobi Stres wspiera florę jelitową oraz wspomaga układ pokarmowy oraz działa jako psychobiotyk. Tabletki wspierają samopoczucie, prawidłową perystaltykę jelit i trawienie oraz chronią przed biegunką. Nasze testerki zwracały uwagę, że w opakowaniu jest tylko 20 tabletek, co negatywnie wpływa na wydajność 👎. Zaletą jest również możliwość podawania produktu dzieciom od 3 roku życia 👶. Sanprobi Stres nie zawiera żadnych dodatkowych witamin, a jego skuteczność jest wyższa w kontekście jelit niż układu nerwowego, lecz całościowo jest to całkiem niezły psychobiotyk 👍.
Zalety
Sanprobi Stres, suplement diety
- dwa szczepy bakterii
- wspiera perystaltykę i trawienie
- wspiera organizm po antybiotykoterapii
- bezpieczny już od 3 roku życia
Wady
Sanprobi Stres, suplement diety
- tylko 20 tabletek w opakowaniu
- działanie psychobiotyczne jest dość delikatne
- dość wysoka cena
Multilac synbiotyk, kapsułki
| Zawartość bakterii | 7.4 |
| Skuteczność | 7.8 |
| Czas oczekiwania na efekty | 7.2 |
| Cena | 6.7 |
| Wydajność | 7.4 |
| Brak skutków ubocznych | 7.3 |
| Skład | 7.2 |
Tekst redakcji:
Multilac to popularny suplement synbiotyczny stosowany powszechnie do wsparcia flory bakteryjnej po zastosowaniu antybiotyków. Co robi więc w rankingu psychobiotyków? Mimo że nie jest w ten sposób promowany, to kompozycja aż 9 szczepów baterii ma wspólnie działanie, które pozwala zakwalifikować Multilac jako psychobiotyk 🙂. Nasze testerki chwaliły efekty stosowania, szczególnie po przejściu choroby. Stosowanie poprawia samopoczucie i wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego 👍. Nasza grupa testerek zgłaszała jednak wady produktu. Multilac zawiera tylko 20 tabletek w opakowaniu, przez co szybko się kończy, co przy wysokiej cenie sprawia, że jest mało opłacalny 💰. Ponadto utrudnieniem w stosowaniu jest konieczność wstrzymania się z ciepłymi posiłkami i napojami w czasie przyjmowana tabletki 😓.
Zalety
Multilac synbiotyk, kapsułki
- kilka szczepów bakterii
- probiotyk i prebiotyk
- wystarczy jedna tabletka dziennie
Wady
Multilac synbiotyk, kapsułki
- tylko 20 tabletek w opakowaniu
- wysoka cena
- nie można przyjmować tabletki podczas spożywania gorących pokarmów i napojów
Melorian, Psychobiotic
| Zawartość bakterii | 7.2 |
| Skuteczność | 7 |
| Czas oczekiwania na efekty | 6.9 |
| Cena | 6.2 |
| Wydajność | 7.5 |
| Brak skutków ubocznych | 7.8 |
| Skład | 7.5 |
Tekst redakcji:
Melioran Psychobiotic to produkt marki Pileje. francuskiego producenta. to suplement diety dedykowany dla osób, które mają stresujący tryb życia i cierpią na stany napięcia psychicznego. Dzięki szczepom bakterii kwasu mlekowego i witaminy B6, produkt przyczynia się do zmniejszenia objawów depresji i lęku, a także łagodzi dolegliwości jelitowe 👍. Według naszych testerek, produkt ma lekkie działanie wspomagające samopoczucie, lecz warto zwrócić uwagę, że dodatek witaminy B6 jest symboliczny 😔. Tak mała ilość nie może mieć silnego działania. Nie nadaje się tez do stosowania przez osoby z nietolerancją laktozy. Ponadto, produkt należy stosować tylko rano na czczo, co utrudnia kurację 😬. Ogólnie rzecz biorąc, Melioran Psychobiotic nie jest zły, lecz jego cena w porównaniu z innymi psychobiotykami, jest absurdalne wysoka 💰, dlatego polecamy skorzystanie z innych opcji.
Zalety
Melorian, Psychobiotic
- zawiera 2 szczepy bakterii
- dodatek witaminy B6
- wspiera układ trawienny
Wady
Melorian, Psychobiotic
- zaporowa cena
- nie nadaje się dla osób z nietolerancją laktozy
- dawka witaminy B6 jest bardzo mała
Swanson, Happy Microbiome Stress Support Probiotic, suplement diety
| Zawartość bakterii | 6.5 |
| Skuteczność | 7.2 |
| Czas oczekiwania na efekty | 7.1 |
| Cena | 6.1 |
| Wydajność | 7.4 |
| Brak skutków ubocznych | 7.2 |
| Skład | 7.1 |
Tekst redakcji:
Swanson to popularny producent suplementów ze Stanów Zjednoczonych, którego produkty są popularne również w Polsce. Swanson Happy Microbiome Stress Support Probiotic to suplement diety zawierający dwa szczepy bakterii probiotycznych: Lactobacillus helveticus Rosell i Bifidobacterium longum Rosel. Produkt wspiera mikrobiotę jelitową, a zdaniem naszych testerek działa również jako delikatny psychobiotyk, wspierając dobre samopoczucie, jednocześnie dbając o układ pokarmowy. Tabletki łagodzą biegunkę, poprawiają perystaltykę jelit i procesy trawienne 👍. Psychobiotyk Swanson nie zawiera w swoim składzie dodatku witamin, jego działanie opiera się wyłącznie na dwóch szczepach bakterii, lecz niestety jest ich nieco zbyt mało, aby mógł zająć dziś wyższą lokatę 😞.
Zalety
Swanson, Happy Microbiome Stress Support Probiotic, suplement diety
- dwa szczepy bakterii
- wspomaga perystaltykę jelit i trawienie
- dobry po antybiotykoterapii
- 60 tabletek w opakowaniu
Wady
Swanson, Happy Microbiome Stress Support Probiotic, suplement diety
- wysoka cena
- zawiera niewiele bakterii w porównaniu do innych psychobiotyków
- działanie psychobiotyczne jest delikatne
7281 głosów
Zespół autorów
Dodaj komentarz
Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *