Twarz 
Zdrowie i higiena 
Ciało 
Włosy 
Makijaż 
Mama i dziecko 
Mężczyzna 
Akcesoria 
Ranking suplementów z kwasami tłuszczowymi – najlepsze suplementy z kwasami tłuszczowymi 2024 roku
Kwasy tłuszczowe Omega-3 są niezmiernie istotne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie są one jednak produkowane naturalnie przez nasze ciało i dlatego niezbędne jest dostarczanie ich z zewnątrz w postaci odpowiedniej diety i/lub suplementów. Kwasy tłuszczowe Omega-3 przede wszystkim wspierają zdrowia serca, mózgu, a także wzmacniają układ odpornościowy. Wielonienasycone kwasy Omega-3 to połączenie kwasu eikozapentaenowego (EPA) i kwasu dokozaheksaenowego (DHA). Kwas tłuszczowy EPA jest odpowiedzialny za dobrą kondycję serca oraz jest ceniony za swoje właściwości przeciwzapalne. Natomiast DHA jest niezbędny dla pracy mózgu i zdolności poznawczych. Kwasy tłuszczowe mogą być pozyskiwane m.in. z ryb morskich takich jak łosoś czy makrela, olejów rybnych, alg morskich, a także olejów roślinnych, np. oleju lnianego. Przyjmuje się, że minimalna dzienna dawka EPA i DHA wynosi 250 mg. Jeżeli chcesz wesprzeć zdrowie swojego organizmu i dostarczyć mu niezbędnych składników, zapoznaj się z naszym rankingiem najlepszych kwasów tłuszczowych Omega-3.
Najlepsze suplementy z kwasami tłuszczowymi – recenzje
Nutridome, Omega-3, suplement diety z kwasami tłuszczowymi
| Zawartość kwasów tłuszczowych | 9.9 |
| Skuteczność działania | 9.8 |
| Skład | 9.9 |
| Dawkowanie | 9.9 |
| Łatwość przyjmowania | 9.6 |
| Wydajność | 10 |
| Cena | 9.7 |
Tekst redakcji:
Suplement diety z kwasami Omega-3 marki Nutridome to skuteczny sposób na uzupełnienie niedoborów tych cennych tłuszczy w organizmie 😀. Wielonienasycone kwasy Omega-3 odpowiadają m.in. za prawidłowe funkcjonowanie wielu narządów, wspierają odporność i poprawiają wydolność fizyczną 💪. Osoby testujące pochwaliły prosty skład i wysoką zawartość kwasów EPA i DHA w dziennej porcji wynoszącą łącznie 1100 mg ‼️ (EPA - 660 mg, DHA - 440 mg). Regularne stosowanie suplementu wspiera pracę mózgu i funkcji poznawczych, a także wpływa korzystnie na zdrowie serca i narządu wzroku 👏. Nasi testujący byli pod wrażeniem szybkich efektów zażywania kapsułek. Przyznali, że zdolność zapamiętywania i koncentracji znacznie się poprawiła, a infekcje okresu jesienno-zimowego 🤒 stały się rzadkością. W suplemencie zastosowano również witaminę E, która wspomaga absorpcję kwasów Omega-3 oraz zapobiega m.in. występowaniu miażdżycy, cukrzycy i innych dolegliwości układu sercowo-naczyniowego 👍. Kapsułki Nutridome są łatwe w przyjmowaniu, a opakowanie jest wydajne. To najlepszy preparat w zestawieniu 🏆. Ograniczona dostępność, jak zauważyli testujący, nie jest istotna, biorąc pod uwagę wszystkie zalety Omega-3 Nutridome.
Zalety
Nutridome, Omega-3, suplement diety z kwasami tłuszczowymi
- prosty skład
- duża zawartość kwasów EPA i DHA
- uzupełnia niedobory kwasów tłuszczowych w organizmie
- z witaminą E
- wspiera pracę mózgu i wydolność fizyczną
- korzystnie wpływa na wzrok
- zwiększa odporność organizmu
- zapobiega powstawaniu chorób układu sercowo-naczyniowego
- łatwe w stosowaniu kapsułki
- wydajne opakowanie
Wady
Nutridome, Omega-3, suplement diety z kwasami tłuszczowymi
- ograniczona dostępność
Allnutrition, Omega-3 Strong, suplement diety, 90 kapsułek
| Zawartość kwasów tłuszczowych | 8.4 |
| Skuteczność działania | 7.9 |
| Skład | 8.2 |
| Dawkowanie | 7.9 |
| Łatwość przyjmowania | 7.6 |
| Wydajność | 7.2 |
| Cena | 9.4 |
Tekst redakcji:
Marka Allnutrition stworzyła bardzo dobry suplement diety zawierający kwasy Omega-3 wzbogacone witaminą E. W preparacie znajduje się łącznie 550 mg kwasów DHA i EPA pozyskanych z oleju rybiego 🐟. Osoby testujące przyznały, że dawka jest skuteczna, aczkolwiek zawartość Omega-3 mogłaby być większa. Suplement diety Omega-3 Strong wspiera pracę układu sercowo-naczyniowego, a także poprawia funkcje poznawcze oraz wspomaga prawidłowe funkcjonowanie siatkówki oka 👁. Witamina E pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym i transportuje składniki odżywcze do organizmu. Nasi testujący potwierdzili, że zażywanie preparatu Omega-3 Strong wspiera koncentrację i zapamiętywanie oraz usprawnia krążenie krwi 👏. Za wady wskazali nieprzyjemny zapach kapsułek. Pojawiły się też głosy, że szata graficzna plastikowego opakowania nie jest atrakcyjna. Wielkim plusem suplementu jest duża ilość kapsułek w bardzo korzystnej cenie 😃.
Zalety
Allnutrition, Omega-3 Strong, suplement diety, 90 kapsułek
- dobry skład
- skuteczna zawartość kwasów tłuszczowych
- z witaminą E
- wspiera pracę układu sercowo-naczyniowego
- poprawia funkcje poznawcze i widzenie
- chroni komórki przed stresem oksydacyjnym
- duża ilość kapsułek
- korzystna cena
Wady
Allnutrition, Omega-3 Strong, suplement diety, 90 kapsułek
- kwasów tłuszczowych mogłoby być więcej
- nieprzyjemny zapach
- nieatrakcyjne, plastikowe opakowanie
PharmoVit, Omega-3 Max, suplement diety, 60 kapsułek
| Zawartość kwasów tłuszczowych | 7.2 |
| Skuteczność działania | 7.8 |
| Skład | 9.2 |
| Dawkowanie | 7.5 |
| Łatwość przyjmowania | 6.8 |
| Wydajność | 8.4 |
| Cena | 8.5 |
Tekst redakcji:
Kapsułki marki PharmoVit to kolejny bardzo dobry preparat w zestawieniu. Osoby testujące doceniły czysty skład i działanie suplementu 👏. Omega-3 Max w jednej porcji zawiera łącznie 550 mg kwasów EPA i DHA. Jest to zadowalająca dawka, chociaż jak zauważyli niektórzy testujący, zawartość kwasów mogłaby być nieco większa. Przyjmowanie kapsułek PharmoVit wspiera prawidłową kondycję serca ❤️, poprawia pracę mózgu oraz widzenie. Dawkowanie suplementu jest wygodne (1 kapsułka dziennie). Testerzy i testerki byli zadowoleni z faktu, iż kapsułki są miękkie i pokryte żelatynową otoczką, ale narzekali na ich spory rozmiar, a także na wyczuwalny rybi posmak 🥴. Zaletą preparatu jest wydajne opakowanie i przystępna cena.
Zalety
PharmoVit, Omega-3 Max, suplement diety, 60 kapsułek
- czysty skład
- zadowalająca zawartość kwasów tłuszczowych
- wspiera pracę serca i mózgu
- poprawia widzenie
- wygodne dawkowanie
- miękkie, żelatynowe kapsułki
- wydajne opakowanie
- korzystna cena
Wady
PharmoVit, Omega-3 Max, suplement diety, 60 kapsułek
- kwasów tłuszczowych mogłoby być trochę więcej
- wyczuwalny rybi posmak
- dość duże kapsułki
OstroVit, Omega-3 Ultra, suplement diety, 90 kapsułek
| Zawartość kwasów tłuszczowych | 7.5 |
| Skuteczność działania | 7.3 |
| Skład | 6.6 |
| Dawkowanie | 7.6 |
| Łatwość przyjmowania | 6.2 |
| Wydajność | 8.5 |
| Cena | 8.7 |
Tekst redakcji:
Suplement diety Omega-3 Ultra marki OstroVit zawiera 550 mg kwasów tłuszczowych w dziennej porcji. Kapsułki skutecznie wpływają na pracę mózgu 🧠 i funkcji poznawczych oraz wspierają zdrowie serca. Osoby testujące jednogłośnie potwierdziły skuteczność działania preparatu ✌️. W składzie znajduje się również witamina E - przeciwutleniacz, wspomagający transport składników odżywczych do komórek organizmu. Jednak, jak zauważyli testujący, jej dawka jest bardzo mała. Stwierdzili też, że wprawdzie kapsułki są łatwe w połknięciu, ale pozostawiają bardzo nieprzyjemny posmak w ustach oraz zawierają alergeny takie jak soja, orzeszki ziemne 🥜, jaja i skorupiaki. Opakowanie i cena, według testerek i testerów, jest jak najbardziej na plus.
Zalety
OstroVit, Omega-3 Ultra, suplement diety, 90 kapsułek
- przeciętna zawartość kwasów tłuszczowych
- z witaminą E
- poprawia pracę mózgu i funkcji poznawczych
- wspiera zdrowie serca
- łatwe w przyjmowaniu
- wydajne
- korzystna cena
Wady
OstroVit, Omega-3 Ultra, suplement diety, 90 kapsułek
- mała dawka witaminy E
- zawiera alergeny
- kapsułki pozostawiają nieprzyjemny posmak w ustach
Solgar, Omega-3, suplement diety, 60 kapsułek
| Zawartość kwasów tłuszczowych | 6.7 |
| Skuteczność działania | 7.1 |
| Skład | 7.4 |
| Dawkowanie | 7.6 |
| Łatwość przyjmowania | 6.6 |
| Wydajność | 8.2 |
| Cena | 6.1 |
Tekst redakcji:
Suplement diety Omega-3 marki Solgar zawiera kwasy tłuszczowe w postaci koncentratu oleju z ryb. Zalecany jest do stosowania w celu wsparcia odporności i funkcjonowania mózgu oraz zachowania zdrowia serca 👍. Skład preparatu jest wolny od sztucznych substancji, jednak nasi testujący zwrócili uwagę na małą dawkę EPA i DHA w dziennej porcji, która wynosi łącznie 260 mg. Pojawiły się opinie, że ta ilość może nie być wystarczająca do poprawy kondycji organizmu 🤔. Kapsułki są spore, ale producent zaleca spożycie tylko jednej na dobę, więc ich stosowanie nie stwarza kłopotu. Opakowanie suplementu Solgar jest wydajne, niestety trzeba liczyć się ze sporym wydatkiem 💰.
Zalety
Solgar, Omega-3, suplement diety, 60 kapsułek
- bez sztucznych dodatków
- wspiera odporność
- poprawia pracę mózgu
- wspiera pracę serca
- wygodne dawkowanie
- wydajny
Wady
Solgar, Omega-3, suplement diety, 60 kapsułek
- małe dawki kwasów EPA i DHA
- może nie być wystarczający do poprawy zdrowia organizmu
- duże kapsułki
- wysoka cena
172 głosów
Zespół autorów
Dodaj komentarz
Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *