Ranking suplementów z kurkumą – najlepsze suplementy z kurkumą 2024 roku

Roślinne suplementy diety cieszą się ogromną popularnością. Ich proste, naturalne składy, skuteczne działanie oraz tradycyjne receptury powodują, że sięga po nie coraz więcej osób. Bardzo dobrym przykładem takich preparatów są suplementy z kurkumą. Kurkuma jest znaną i wykorzystywaną od wieków rośliną z rodziny imbirowatych. W medycynie ajurwedyjskiej i tradycyjnej medycynie chińskiej stosowano ją jako lek na problemy trawienne, skórne i reumatyczne. Działanie zdrowotne kurkumy przypisuje się jednak głównie kurkuminoidom, a przede wszystkim najważniejszemu z nich – kurkuminie. Posiada ona przede wszystkim właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, antyoksydacyjne oraz wspierające układ odpornościowy. Niestety kurkumina wchłaniana jest do organizmu jedynie w niewielkim stopniu. Jednak, aby tę absorpcję spotęgować, do suplementów z kurkumą dodaje się piperynę – alkaloid zawarty w czarnym pieprzu. Piperyna znacząco zwiększa biodostępność kurkuminy, a poza tym jest odpowiedzialna za polepszenie trawienia i wpływa korzystnie na przemianę materii. Z tego względu połączenie kurkumy z piperyną to efektywne wsparcie dla zdrowia organizmu, szczególnie zdrowia wątroby i układu pokarmowego. W poniższym rankingu znajdziesz pięć najlepszych suplementów zawierających kurkumę z piperyną w 2024 roku.