Twarz 
Zdrowie i higiena 
Ciało 
Włosy 
Makijaż 
Mama i dziecko 
Mężczyzna 
Akcesoria 
Ranking suplementów zawierających adaptogeny – najlepsze adaptogeny 2025 roku
Adaptogeny to naturalne substancje pochodzenia roślinnego, które zwiększają odporność organizmu na stres fizyczny i psychiczny. Rośliny adaptogenne były od wieków stosowane w medycynie tradycyjnej, szczególnie w Azji. Aby substancja została uznana za adaptogen, musi być bezpieczna w długotrwałym stosowaniu, wspierać odporność organizmu na różne rodzaje stresu oraz wykazywać działanie normalizujące funkcje organizmu. Najbardziej znane adaptogeny to żeń-szeń, różeniec górski (Rhodiola rosea), ashwagandha oraz reishi. W ostatnich latach obserwuje się rosnące zainteresowanie tymi substancjami ze względu na ich potencjał w poprawie zdrowia i samopoczucia. Adaptogeny różnią się od siebie działaniem, skutecznością oraz bezpieczeństwem stosowania. Z pomocą naszych testerek stworzyliśmy ranking Top 5 suplementów zawierających adaptogeny, które skutecznie wspomogą Twój organizm. Sprawdź nasze zestawienie i poznaj najlepsze adaptogeny w 2025 roku!
Najlepsze adaptogeny – recenzje
Nutridome, Kompleks adaptogenów na stres i lepsze samopoczucie, Adaptogeny w formie kapsułek
| Jakość | 10 |
| Bezpieczeństwo | 10 |
| Skuteczność | 10 |
| Skład | 10 |
| Cena | 9.8 |
| Forma | 10 |
| Efekty | 10 |
Tekst redakcji:
Kompleks adaptogenów marki Nutridome to prawdziwe odkrycie dla osób poszukujących naturalnego wsparcia w walce ze stresem i zmęczeniem 😍. Nasze testerki były pod wrażeniem skuteczności suplementu, który łączy w sobie moc aż pięciu (❗) adaptogenów w czystej, wegańskiej 🌿 formule. Już po kilku tygodniach stosowania nasze testerki zauważyły znaczącą poprawę koncentracji i zdolności do zachowania spokoju w stresujących sytuacjach. Szczególnie doceniły wygodną formę kapsułek, które są łatwe do połknięcia 🤗. To, co wyróżnia adaptogeny Nutridome na tle innych, to staranny dobór składników bez zbędnych dodatków. Formuła bogata w wartości odżywcze nie tylko wspomaga odporność 💪 psychiczną, ale również zauważalnie wpływa na poprawę pamięci. Testerki podkreślały, że adaptogeny pomogły im zachować równowagę w intensywnym okresie, a naturalna kompozycja składników dawała pewność bezpiecznego stosowania. Adaptogeny Nutridome to idealny wybór dla osób, które szukają kompleksowego wsparcia w codziennych wyzwaniach 😊.
Zalety
Nutridome, Kompleks adaptogenów na stres i lepsze samopoczucie, Adaptogeny w formie kapsułek
- czysty skład
- wysoka skuteczność
- najwyższa jakość
- wygodna forma
- kapsułki wygodne do połknięcia
- łączy moc 5 adaptogenów
- wspomaga walkę ze stresem
- wspiera pamięć
- wzmacnia odporność psychiczną
- pomaga zachować spokój
- naturalna, wegańska formuła
- wspomaga koncentrację
- formuła bogata w wartości odżywcze
- bez zbędnych dodatków
Wady
Nutridome, Kompleks adaptogenów na stres i lepsze samopoczucie, Adaptogeny w formie kapsułek
- dostępne tylko w wybranych sklepach
Allnutrition, Ashwagandha Forte, Adaptogeny w kapsułkach
| Jakość | 8.8 |
| Bezpieczeństwo | 9.2 |
| Skuteczność | 8.7 |
| Skład | 7.5 |
| Cena | 9.5 |
| Forma | 8.6 |
| Efekty | 8 |
Tekst redakcji:
Ashwagandha Forte marki Allnutrition to suplement, który zwraca uwagę swoją przystępną ceną i łatwą dostępnością na rynku. Nasze testerki doceniły jego wielokierunkowe działanie – od wspomagania pracy mózgu, przez wsparcie funkcjonowania wątroby, aż po zwiększanie wydolności organizmu 💪. Szczególnie zauważalne było działanie uspokajające, które pomaga w radzeniu sobie z codziennym stresem. Chociaż ashwagandha jest cennym adaptogenem 🧐, jest to jedyny składnik aktywny w tym suplemencie. Nasze testerki zwróciły uwagę, że formuła zawiera zbędne wypełniacze, co może budzić wątpliwości osób poszukujących czystych składów. Dodatkowo, ze względu na obecność żelatyny, produkt nie jest odpowiedni dla wegan. Adaptogeny Ashwagandha Forte mogą być dobrym wyborem dla osób poszukujących podstawowego suplementu z ashwagandhy w rozsądnej cenie 💰, jednak świadomi konsumenci i weganie powinni rozważyć inne alternatywy dostępne na rynku, np. pozycję z pierwszego miejsca w naszym zestawieniu.
Zalety
Allnutrition, Ashwagandha Forte, Adaptogeny w kapsułkach
- przystępna cena
- łatwa dostępność
- wspomaga pracę mózgu
- wspiera pracę wątroby
- zwiększa wydolność organizmu
- działa uspokajająco
Wady
Allnutrition, Ashwagandha Forte, Adaptogeny w kapsułkach
- zawiera sztuczne wypełniacze
- skład nieodpowiedni dla wegan
- tylko 1 składnik aktywny
Now Foods, Rhodiola, Adaptogeny w kapsułkach
| Jakość | 8 |
| Bezpieczeństwo | 8 |
| Skuteczność | 8 |
| Skład | 7.9 |
| Cena | 7.9 |
| Forma | 8 |
| Efekty | 7.9 |
Tekst redakcji:
Now Foods Rhodiola zdobyła uznanie naszych testerek przede wszystkim dzięki wysokiej zawartości ekstraktu z korzenia różeńca górskiego. Już po kilku tygodniach stosowania testerki zauważyły znaczącą poprawę w poziomie energii i zdolności do koncentracji. Szczególnie doceniły wyraźne zmniejszenie uczucia zmęczenia 🙂. Testerki podkreślały, że suplement skutecznie wspierał ich odporność i pomagał zachować równowagę w stresujących sytuacjach. Normalizacja poziomu kortyzolu była zauważalna poprzez lepszą kontrolę nad reakcjami na stres i stabilniejszy nastrój w ciągu dnia 🌞. Jednak nie wszystko w tym produkcie zasługuje na pochwałę. Testerki zwróciły uwagę na stosunkowo wysoką cenę w porównaniu do innych suplementów z różeńcem. Rozczarował je również fakt, że formuła zawiera zbędne składniki, mimo że reklamowana jest jako produkt premium 😞. Istotnym minusem jest również to, że suplement zawiera tylko jeden składnik aktywny, podczas gdy wiele konkurencyjnych produktów oferuje kompleksowe formuły. Dodatkowo, produkt nie jest odpowiedni dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, co znacząco ogranicza grono potencjalnych użytkowniczek.
Zalety
Now Foods, Rhodiola, Adaptogeny w kapsułkach
- wysoka zawartość ekstraktu z korzenia różeńca górskiego
- redukuje zmęczenie
- wzmacnia odporność
- normalizuje poziom kortyzolu
- poprawia koncentrację
Wady
Now Foods, Rhodiola, Adaptogeny w kapsułkach
- nieodpowiednie dla kobiet w ciąży i karmiących piersią
- zawiera zbędne składniki
- tylko 1 składnik aktywny
- wysoka cena
Aliness, Rhodiola Rosea, Adaptogeny w kapsułkach
| Jakość | 7.8 |
| Bezpieczeństwo | 6.5 |
| Skuteczność | 7.9 |
| Skład | 7.9 |
| Cena | 8.3 |
| Forma | 7.8 |
| Efekty | 8.2 |
Tekst redakcji:
Różeniec górski marki Aliness zebrał mieszane opinie wśród naszych testerek. Testerki zauważyły 🧐, że adaptogeny pomagają w radzeniu sobie z codziennym stresem i napięciem. Po kilku dniach stosowania wiele z nich czuło większy spokój i poprawę samopoczucia. Szczególnie polecają go w okresach wzmożonego wysiłku psychicznego, np. podczas pracy nad ważnymi projektami czy w trakcie sesji egzaminacyjnej 😉. Niektóre użytkowniczki zauważyły poprawę kondycji skóry i ogólnego samopoczucia, co może być zasługą antyoksydantów, które pomagają zwalczać wolne rodniki. Nasze testerki podkreślały, że produkt wyraźnie wpływa na poprawę koncentracji i pamięci 🤔. Niektóre testerki zgłosiły występowanie suchości w ustach lub lekkich zawrotów głowy podczas pierwszych dni stosowania. U części testerek pojawiły się również problemy z zasypianiem, co mogło być związane z działaniem różeńca na układ nerwowy. Grupa testerek biorących na co dzień leki na nadciśnienie lub inne schorzenia, musiała skonsultować suplementację z lekarzem. Okazało się, że nie jest to produkt odpowiedni dla wszystkich. Pojawiły się również pytania o bezpieczeństwo stosowania różeńca przez dłuższy czas. Testerki zwróciły uwagę, że choć efekty są wyraźne, wciąż brakuje danych dotyczących jego wpływu na zdrowie w dłuższej perspektywie 👎. Testerki podkreśliły również, że należy pamiętać o konieczności konsultacji z lekarzem w sytuacji przyjmowania stałych leków, ponieważ adaptogeny mogą reagować z innymi składnikami.
Zalety
Aliness, Rhodiola Rosea, Adaptogeny w kapsułkach
- wspomaga układ nerwowy
- właściwości antyoksydacyjne
- wsparcie zdrowia
- wspiera funkcje poznawcze
Wady
Aliness, Rhodiola Rosea, Adaptogeny w kapsułkach
- możliwe interakcje z lekami
- brak badań nad długoterminowym stosowaniem
- możliwe działania niepożądane, np. suchość w ustach
- może wywoływać zawroty głowy lub zaburzenia snu
Yango, Różeniec Premium, Adaptogeny w kapsułkach
| Jakość | 7.7 |
| Bezpieczeństwo | 7 |
| Skuteczność | 7.6 |
| Skład | 8 |
| Cena | 7.6 |
| Forma | 7.6 |
| Efekty | 7.8 |
Tekst redakcji:
Yango Różeniec Premium to suplement diety oparty na standaryzowanych ekstraktach z różeńca górskiego oraz sześciu innych roślin. Choć formuła produktu jest bogata 👌 i oferuje wiele korzyści, takich jak wsparcie dla układu nerwowego czy funkcji poznawczych, nasze testerki zwróciły uwagę na potencjalne wady i możliwe działania niepożądane. Przede wszystkim produkt nie jest przeznaczony dla kobiet w ciąży, karmiących piersią oraz dzieci. Testerki zwróciły uwagę na trudności z połknięciem kapsułki 💊 ze względu na jej duży rozmiar. Suplement może również wchodzić w interakcje z lekami, dlatego osoby przewlekle chore powinny skonsultować suplementację z lekarzem. Działania niepożądane, takie jak bóle głowy, zawroty, problemy ze snem czy podrażnienia żołądka 😓, mogą wystąpić u osób wrażliwych na składniki preparatu. Adaptogeny Yango Różeniec Premium to produkt o ograniczonej dostępności, który ze względu na możliwe reakcje niepożądane nie został pierwszym wyborem naszych testerek i zamyka nasze zestawienie.
Zalety
Yango, Różeniec Premium, Adaptogeny w kapsułkach
- bogata formuła
- wzmacnia układ nerwowy
- wspiera pamięć i koncentrację
Wady
Yango, Różeniec Premium, Adaptogeny w kapsułkach
- może podrażniać żołądek
- możliwe negatywne reakcje układu nerwowego, np. zawroty głowy i problemy ze snem
- możliwa interakcja z lekami
- w przypadku chorób przewlekłych konieczna jest konsultacja medyczna
- duży rozmiar kapsułki
- suplement nieodpowiedni dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią
182 głosów
Zespół autorów
Dodaj komentarz
Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *